¿Porqué tomo emociones de otros? ¿Cómo puedo sacarlas de mí? ¿Cómo recupero mi armonía?

Hay situaciones o circunstancias en que tomamos las emociones de los demás. Inconscientemente, sin querer o sin poder evitarlo. Esto no tiene porqué ser así y aún así hay formas de descargarnos, de soltar, de volver a ser nosotros mismos. En este taller revisaremos diversas maneras para poder vivir una vida más tranquila y con menos peso, sin estarnos cargando de lo que nos afecta desde afuera. Para público general, sin requisitos previos. Estudiaremos herramientas de mindfulness, consciencia corporal, esencias florales y de limpieza energética entre otros.